Kieszonkowy zastrzyk energii

Najbardziej doświadczeni survivalowcy są w stanie przeżyć w lesie bez jakiegokolwiek prowiantu zabranego z domu. To jednak najwyższa półka w tym sporcie i na pewno nie można zaczynać od podejścia do wyprawy bez jedzenia. Jeśli wybierasz się na pierwszy survival, zabranie całej torby jedzenia to żaden wstyd. Wszyscy tak zaczynali.

Jednak niezależnie od tego jaki dokładnie prowiant ze sobą weźmiesz, pamiętaj, by znalazło się w nim coś, co pozwoli szybko odzyskać siły. Mowa oczywiście o produktach, które zawierają dużo cukru. Glukoza lub inny cukier prosty jest niezbędny do odzyskania energii. Cukier podaje się osobom, które są osłabione lub zemdlały.

Przyda się również Tobie, gdy poczujesz się gorzej. Dobrym pomysłem jest postawienie na skondensowane słodkie mleko w tubce. Taki produkt nie zabiera wiele miejsca, za to ma bardzo dużo cukru. W dodatku mleko w tubce łatwo jest magazynować i spożywać, gdy zajdzie taka potrzeba.

Ponadto nie ma krótkiej daty ważności. Wystarczy nawet na długą wyprawę.

loty z trondheim do krakowa www.bieg-pastow.pl